Το παιδί σας διαγνώσθηκε με κοιλιοκάκη – τα πρώτα βήματα στην εκπαίδευση του
Στην σύγχρονη κοινωνία, η διατροφή ελεύθερη γλουτένης είναι μία εύκολη διαδικασία που προσαρμόζεται στην καθημερινότητα παιδιών και ενηλίκων
Posted in Απώλεια ΒάρουςΔιατροφή και άσκησηΔιατροφή και παθολογικές καταστάσειςΔιατροφικά νέαΌλα τα άρθρα
Αποφάσισες να γίνεις πιο έξυπνος; Διατροφικές αλλαγές που μπορούν να προσφέρουν βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην εγκεφαλική λειτουργία. Έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει τόσο την ικανότητα μνήμης, όσο και την ταχύτητα σκέψης και αντίδρασης.
Η καλή μνήμη απαιτεί σωστή διατροφή!
“Ιππόκαμπος εγκεφάλου: αποτελεί μία εγκεφαλική δομή που είναι μέρος του μεταιχμιακού συστήματος. Συμμετέχεις στην μεταφορά πληροφοριών από την βραχυπρόθεσμη μνήμη…
Τα μυστικά για το σωστό snacking που σου προσφέρει κορεσμό και αδυνάτισμα
Κάθε σνακ πρέπει να είνια ευχάριστο, γευστικό, εύληπτο, ενεργειακό και χορταστικό.Η κατανάλωση του δεν πρέπει να θέσει σε κίνδυνο την προσπάθεια απώλειας βάρους ή γενικότερα υγιεινής διατροφής.
Διατηρήσετε την νεότητα, ενισχύοντας την υγεία των οστών
Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, 200 εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως πάσχουν από οστεοπόρωση. Στην Ευρώπη εκτιμάται ότι πάσχουν 20…
