αδυνατισμα
Posted in Απώλεια ΒάρουςΔιατροφή και παθολογικές καταστάσειςΌλα τα άρθρα

Τα μυστικά για το σωστό snacking που σου προσφέρει κορεσμό και αδυνάτισμα

by Posted on

Κάθε σνακ πρέπει να είνια ευχάριστο, γευστικό, εύληπτο, ενεργειακό και χορταστικό.Η κατανάλωση του δεν πρέπει να θέσει σε κίνδυνο την προσπάθεια απώλειας βάρους ή γενικότερα υγιεινής διατροφής.
Posted in Απώλεια ΒάρουςΔιατροφικά νέαΌλα τα άρθρα

Το ψωμί, τα είδη σιταριού και οι αρχαίοι σπόροι ως λειτουργικά τρόφιμα

by Posted on

Σύμφωνα με έρευνα του ΙΕΛΚΑ (Ινστιτούτο Έρευνας Εμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών), 1 στα 3 ελληνικά νοικοκυριά αγοράζουν καθημερινά ψωμί. Συνήθως το…
Posted in Απώλεια ΒάρουςΔιατροφή και άσκησηΔιατροφικά νέα

Φυτική πρωτεΐνη: νεα δεδομένα για το αδυνατισμα και την μυική ανάπτυξη

by Posted on

Η πρωτεΐνη είναι το βασικό δομικό υλικό κάθε οργανισμού. Για περισσότερο από 2 δεκαετίες γίνεται συζήτηση τον ευρύτερο ρόλο της…

Start typing and press Enter to search

Shopping Cart