Διατροφικά νέα Archives - Σελίδα 5 από 5

Πάσχετε από έλλειψη ενέργειας; Προσέξτε την διατροφή σας!

Το αίσθημα της συνεχούς και χρόνιας κόπωσης είναι από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα στις σύγχρονες αστικές κοινωνίες, το οποίο οδηγεί…

Η πρωτεΐνη είναι το βασικό δομικό υλικό κάθε οργανισμού. Για περισσότερο από 2 δεκαετίες γίνεται συζήτηση τον ευρύτερο ρόλο της…

Οι υδατάνθρακες αποδίδουν μόλις 4 θερμίδες ανά γραμμάριο, όταν το λίπος αποδίδει 9. Περιέχονται όμως σε τρόφιμα που αρέσουν πολύ…

Αν και αυτοί οι μικροί σπόροι με το ιδιαίτερο όνομα «chia» υπάρχουν στην λίστα τροφίμων για αιώνες, μόλις πριν από…